Öz Bakım Becerileri Çalışması

Kendine bakabilmek, önce kendini değerli görmekle başlar.

Rehberlik Servisimiz · Ağustos 2026 · 3 dk okuma

Bir öğrencimiz öğretmeniyle öz bakım kartları üzerinden çalışıyor

Rehberlik Servisimiz tarafından kurumumuzun özel hedefleri doğrultusunda öğrencilerimize yönelik öz bakım becerilerini destekleyici çalışmalar gerçekleştirdik. Yapılan etkinliklerde kişisel hijyen, temizlik alışkanlıkları, düzenli bakım ve günlük yaşam becerilerinin önemini yaş ve gelişim düzeylerine uygun içeriklerle ele aldık.

Bu çalışmalarla öğrencilerimizin öz bakım becerilerinin geliştirilmesini, bağımsız yaşam becerilerinin desteklenmesini ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına katkı sağlanmasını amaçladık.

Öğrencilerimizle birlikte her gün hatırladığımız alışkanlıklar

Rehberlik panomuzda öz bakım becerilerini beş başlık altında topladık: yeme-içme becerileri (yemekten önce ve sonra ellerini yıkama, sağlıklı beslenme), dişlerini fırçalama, düzenli banyo ve temiz kıyafet, ellerini sabunla sık sık yıkama (tuvaletten sonra, yemekten önce ve sonra, oyunlardan sonra) ve uyku zamanı dikkat edilmesi gerekenler.

Rehberlik Panosu: öz bakım becerileri çalışma panomuz — yeme-içme, diş fırçalama, el yıkama, tuvalet ve uyku alışkanlıkları

Öğrencilerimiz öz bakım becerilerini yalnızca dinleyerek değil, görsel materyallerle birebir çalışarak öğreniyor.

Bir öğrencimiz öz bakım becerileri sunumunu izliyorRehberlik panomuzdaki öz bakım becerileri kartlarından bir yakın çekim

Küçük alışkanlıklar, büyük bağımsızlık

"Kendine bakabilen bir çocuk, dünyaya daha güvenle bakar."

Bu çalışma, tek bir buluşmayla bitmiyor. Rehberlik Servisimiz, yıl boyunca öz bakım becerilerini destekleyici çalışmalarını sürdürüyor.

Rehberlik hizmetlerimizin tamamını keşfedin

Öz Bakım Becerileri çalışması, yıllık planımızın sadece bir parçası. Rehberlik Servisimizin ne yaptığını ve diğer çalışmalarımızı görmek ister misiniz?

R
REHBERLİK EKİBİMİZ

Büşra Nur Atmaca & Esmer Kerim

Rehberlik Servisimizi iki rehber öğretmenimiz yürütüyor. Çocuk ve ergen danışmanlığı, aile danışmanlığı ve okul temelli rehberlik çalışmalarında birlikte görev alıyorlar; bu çalışma da onların ortak emeğiyle hazırlandı.

İlgili sayfalar

Bu yazı Eğitimci Dil Konuşma Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi Rehberlik Servisi tarafından hazırlanmıştır. İçerik bilgilendirme amaçlıdır; bireysel değerlendirme yerine geçmez.